Slett dataene dine

PhaseStrong har ingen konto, og vi har ingen kopi på noen server av det du registrerer i appen: Det lagres på telefonen din og, hvis du lar automatisk sikkerhetskopi av telefonen være på, i telefonens egen sikkerhetskopi på Apple- eller Google-kontoen din. Du sletter det selv, i appen, med en gang; telefonen erstatter etter hvert eldre sikkerhetskopier, eller du kan slette dem i Apple- eller Google-innstillingene dine.

Hvor dataene dine er

Bare på telefonen din, i appens krypterte database (i versjonen fra App Store / Google Play). De lastes aldri opp til oss eller til en server — vi har ingen kopi. De forlater telefonen bare når du bestemmer det: en eksportfil du deler, treningsøkter du legger inn i kalenderen, eller en handleliste du lagrer i Påminnelser. Telefonens egen sikkerhetskopi kan også ta vare på en kryptert kopi på din egen Apple- eller Google-konto (slått på som standard; du kan slå det av under Dine data og personvern) — vi har ikke tilgang til den.

Dataene dine sendes aldri til oss, men telefonens egen sikkerhetskopi kan ta vare på dem — på DIN Apple- eller Google-konto, som vi ikke har tilgang til, og som vi ikke har noen kopi av. Automatisk sikkerhetskopi av telefonen er slått på som standard; du kan slå den av under Dine data og personvern. iPhone: Den krypterte databasen er en del av iCloud- eller datamaskinsikkerhetskopien din. Når innstillingen er på, ligger nøkkelen som åpner den, i iCloud-nøkkelring på Apple-kontoen din — ende-til-ende-kryptert, så ikke engang Apple kan lese den — og den kommer tilbake på en ny iPhone som gjenopprettes fra en iCloud-sikkerhetskopi (iCloud-nøkkelring må være slått på); den flytter også med Hurtigstart eller en kryptert sikkerhetskopi på datamaskinen. Uten iCloud-nøkkelring tar en iCloud-sikkerhetskopi som gjenopprettes på en ny iPhone, med dataene, men ikke nøkkelen, fordi Apple holder nøkkelringdelen av en iCloud-sikkerhetskopi knyttet til den opprinnelige iPhonen. Android: Den krypterte databasen og en kopi av nøkkelen havner bare i Google-sikkerhetskopien din når den er ende-til-ende-kryptert med skjermlåsen (ingen skjermlås, ingen sikkerhetskopi), eller i en direkte overføring til en ny telefon; derfor ligger den kopien av nøkkelen i appens private lagring på denne telefonen. Når innstillingen er av, forlater nøkkelen aldri denne telefonen. Uansett kan du lage en kryptert sikkerhetskopi med passord under Dine data og personvern og gjenopprette den på en annen telefon — den slås sammen med det som allerede er der, og overskriver aldri.

Slett alt

Åpne PhaseStrong og gå til Innstillinger.
Trykk på Slett alle dataene mine.
Bekreft.

Dette sletter alt på denne telefonen for godt — profil, syklus, innsjekkinger, treningsøkter, matdagbok, målinger og innstillinger — og fjerner kalenderhendelsene og Påminnelsene appen har laget. Butikkabonnementet ditt påvirkes ikke (si det opp i App Store eller Google Play). Kopier som allerede ligger i telefonens egen sikkerhetskopi, slettes ikke her — de blir liggende til telefonen erstatter den sikkerhetskopien eller du sletter den i telefonens innstillinger. Dette kan ikke angres.

Slett bare en del

Under Innstillinger → Dine data og personvern kan du slette bare noen kategorier (Slett bare en del av dataene dine) eller trekke tilbake samtykket ditt – å trekke det tilbake sletter helsedataene dine.

Før du avinstallerer

Når du avinstallerer appen, slettes databasen, men ikke treningsavtalene og påminnelsene den har lagt inn i Kalender- og Påminnelser-appene dine. Bruk Slett alle dataene mine før du avinstallerer.

Abonnementet ditt og kjøpsopplysninger

Å slette dataene dine sier ikke opp et abonnement – si det opp i App Store eller Google Play. Apple og Google lagrer sine egne kjøpsopplysninger etter sine personvernerklæringer.

Forespørsler på e-post

Hvis du ikke lenger kan åpne appen (for eksempel fordi du har mistet telefonen) eller har et spørsmål, skriv til support@phasestrong.app. Vi har ingen kopi av det du registrerer i appen, så vi kan ikke slette det på avstand; vi svarer gratis på alle forespørsler innen 45 dager.